Gyros de pescado

  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    0 NONE

Si te gusta la comida griega, no puedes dejar de preparar este pan pita relleno de pescado acompañado de una salsa estilo griega, te va a encantar. La receta de gyros de pescado, tiene la combinación de sabores estilo griego que tanto te gusta.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    466 kcl
  • Proteinas:
    33.3 g
  • Lipidos:
    24.5 g
  • Colesterol:
    85.8 mg
  • Carbohidratos:
    28.7 g
  • Fibra:
    2.7 g
  • Calcio:
    132.4 mg
  • Sodio:
    1090.1 mg
  • Hierro:
    2.2 mg
  • G. Saturadas:
    5.4 g
  • G. Monoinsaturadas:
    11.6 g
  • G. Poliinsaturadas:
    4.7 g

Método de preparación

1 Step

Mezcla en un tazón, yogurt, hierbabuena, semillas de girasol, pepino, ajo, aceite de oliva, sal y pimienta.

2 Step

Reserva.

3 Step

Espolvorea los filetes de pescado y cocina en un sartén ligeramente engrasado con aceite en aerosol, hasta que la carne este opaca y bien cocinada.

4 Step

Corta en cubos medianos.

5 Step

Calienta los panes pita en un sartén o comal y rellena con pescado, tomates cherry, pepino, aceitunas, cebolla morada y col.

6 Step

Disfruta con la salsa de pepino y yogurt.